Sobre o livro
Durante 11 anos, vivi uma vida dupla. Por fora, tudo parecia normal. Por dentro, eu estava preso a um vício que jurava controlar, mas que me controlava. Conheço a vergonha de prometer a mim mesmo “nunca mais” e quebrar essa promessa dias depois. Conheço o cansaço de me esconder, o medo de ser descoberto, a crença silenciosa de que talvez eu fosse simplesmente assim...
Se você sabe como é essa sensação, este livro pode ajudar você.
Como Sair do Vício em Pornografia: As 12 Ferramentas Práticas não é teoria. É o que realmente funcionou, depois que todo o resto falhou. Doze ferramentas que construí não sozinho, mas junto com as comunidades que encontrei pelo caminho e com as centenas de pessoas que atravessaram a mesma luta, testadas primeiro em mim mesmo e aprimoradas ao longo de mais de 1.500 dias de liberdade.
Não sou médico. Sou alguém que esteve exatamente onde você está agora e encontrou uma saída. Você não precisa continuar vivendo assim.
Existe um caminho para fora.
Sobre o autor
David G. Harari é alguém que já esteve no ponto mais baixo do vício, enfrentando depressão e ansiedade e vivendo longe de Deus.
Por meio da fé, encontrou o caminho de volta.
Ao longo da última década, dedicou-se ao estudo aprofundado da espiritualidade, da psicologia, do comportamento humano e das ciências que buscam compreender a mente, a transformação pessoal e a natureza humana.
Hoje, une a sua experiência pessoal a anos de estudo para ajudar pessoas que viveram a mesma condição a redescobrir o propósito de suas vidas, encontrar um caminho de cura e contribuir para tornar este mundo um lugar melhor.
Gratuito para compartilhar
Este livro é gratuito. O PDF completo, sem nenhum custo.
Você pode compartilhá-lo, enviá-lo, imprimi-lo e entregá-lo a quem precisar.
Você não pode vendê-lo nem publicar uma versão editada. O texto permanece como está, e permanece gratuito.
Coloque as ferramentas em prática
O livro é o mapa. A Jornada de 90 Dias é onde você começa a caminhar: noventa dias sem pornografia, com insígnias para marcar cada etapa do seu progresso.
O desafio fica no nosso site principal, que está em inglês, mas qualquer pessoa pode participar. Se preferir, use o tradutor do seu navegador para ler a página em português.